“我一直都觉得，生活充满了太多的变数。所以尽可能的去做好当下的事情，一步一步去进行发展。可能会有变化会有偏离，但是一定要记得不可以丢掉那颗充满热情的心。”
何宛莎，文史与法学学院新闻学16102班学生，曾任班学习委员，校广播电台副台长。现任新闻学18102班班导。
获奖情况
2016 湖南省三好学生
2016 文史学院“挑战主持人”比赛一等奖
2016 文史学院大学生学业生涯规划大赛一等奖
2017 湖南文理学院“三下乡”社会实践活动先进个人
2017 湖南文理学院“朗读者”活动一等奖
2017 常德市青少年读书大会活动二等奖
2017 全国大学生英语竞赛(NECCS）C类二等奖
2017 全国大学生作文竞赛二等奖
2017 湖南省第五届大学生艺术展演一等奖
2017 夏青杯常德赛区暨市“福彩杯”语言艺术大赛播主一等奖、最具潜力新人奖
2018 湖南文理学院广播电台“优秀播音员”称号
2018 湖南文理学院“2018年校史馆优秀讲解员”称号
2018 文史学院2018年度活动达人奖
2018 湖南省高校优秀广播电视节目二等奖
2018 湖南省青春健康舞台剧大赛特等奖
2018 全国青春健康舞台剧大赛二等奖
人物采访
part.1
Q：对于自己性格的定义，优点和缺点。
A：性格还是很开朗活泼的嘛。优点就是每天都能保持好心情和热情去做事情，缺点就是有时候很难静下心来安静地细究钻研。
Q：性格对于自己一些选择和行动的影响？
A：因为我很想去尝试和了解自己感兴趣的新事物。so，例如做的各类假期兼职工作都让我学习到了很多，各方面都有实践学习，开拓了自己的视野和思想。
Q：有没有特别喜欢的一首歌？哪首，为什么？
A：有，《微甜的回忆》，“苦难到虚脱的绝境，会被时间酿成微甜的回忆。”不管怎样，都只会剩下云淡风轻。
无论做什么事情，不可能一下子就做成，迈过一个坎，坚持到下一秒，自然会变开阔。我以前是一个特别钻牛角尖的人，一件小事情一个小细节就会影响到我很长一段时间的心情。后来发现，其实好的心情是自己创造的，生活中很多事情我们不必太较真太在意。只要在自己的路途之上坚持下去，终究会如己所愿，因为天道酬勤。
Q：如何看待自己的发展轨迹的？是按照自己的目标或规划一步步走过来的吗，当初为什么会选择新闻学专业?
A：我的发展轨迹仿佛是一棵树一样，在不偏离主干的基础上，各方面都去尝试一下，寻求自己最适合的方向。
选择新闻学专业，当初是因为看见新闻学这三个字，觉得颇为自己所喜爱哈哈。对这方面挺有好奇心和兴趣的。
Q：是怎么发掘出自己在播音主持这一方面的潜能的?
A：也不能说发掘吧,因为我这方面也不是很好，并没有很大的潜能。而是因为自己喜欢播音主持这一方面，所以自己想要努力去学去做，希望能够在这一方面变得更好。
Q：参加过这么多次比赛，记忆最深刻的是哪一次，为什么?
A：记忆最深刻的是2017年的大艺展。
我还记得比赛的那天晚上突然之间下起了雨，我们都没有带伞，淋着雨跑到比赛场地。在化妆室里，我们一起加油鼓劲。比赛结束之后准备乘车回住处。各自互相看着脸上的老年妆，回忆着之前在学校无数次的排练，想到这是最后一次演出。突然之间，心里就有了一种离愁的感觉。我们《热血老兵》这个团队的学长学姐们都已经毕业了，他们去了不同的城市工作。以后大家也很难再见面。任何一个团队都无法再次复制，所以那种怀念感真的特别深。有的人说再见之后，就真的很难再次相遇了。
Q：比赛所获得的荣誉对于自己的意义，在比赛过程中的成长？比赛经验能够分享一下不？
A：比赛获得的荣誉只是给我们的一个肯定，需要对得起别人给的肯定，所以要更加认真努力。
比赛经验啊……其实也谈不上经验吧，因为我觉得我在这方面都挺新手，只能说摆正心态，重视每一次机会。
part.2
Q：2017年暑假的三下乡活动有没有发生什么有趣或者是令自己特别难忘的事，自己在这个活动中的收获？
A：难忘的事就是一位聋哑人他笑着用手势跟我们交流，特别开心地告诉我们门前的那两行花都是他自己种的。花开得很好，在阳光下，他的笑容更加美好。这种快乐的心态和对生活的热情真的很棒。也收获了满满的友谊，虽然累但是热情开心的氛围。知道了很多家庭背后的故事，每个人都过得不容易，要以积极的心态过好每一天。
Q：是怎么成为一名班导的，觉得成为一名班导对于自己生活最大的影响是什么，从这个过程中学到了什么？
A：因为我特别喜欢我们的班导，非常想把这份温暖传递下去。所以就去参与了班导竞聘。
我自己的性格可能不是太成熟，做事情也不是很考虑周全。但是成为班导之后，一定需要周全地去考虑事情，要以大姐姐的身份去帮助学弟学妹们更快地适应好各方面。自己更加沉稳了，思考方面也变多了。最重要的是，遇到了一群可爱的学弟学妹呀～她们都超级可爱。
Q：那事情这么多，有没有感觉特别烦和累的时候？如果有，是怎么一直坚持下来的，如何调解情绪的？怎么平衡学习和工作之间的关系？
A：肯定有烦和累的时候。这个时候自己做点感兴趣的娱乐活动放松一下，采用合适的方式去释放负面情绪。在保证学习的基础上，积极利用课余时间去兼职工作。每个人需要调节的度不一样，因人而异吧。
Q：学姐你有在外兼职的经历，怎么会想到去兼职呢，在兼职过程中有学到些什么吗？建议大学生在外兼职吗？
A：原因就是想要给家里减轻经济负担，尽早实现经济独立。而且做哪一类型的兼职在哪一类型就会学到很多，虽然各有不同，但是都能开拓自己的视野。
建不建议，这个要看个人目标和情况吧。作为大学生，第一任务是学业。要在保证学业的基础之上，如果自己想去尝试，也可以利用闲暇时间和假期进行适当的尝试，但是一定不可以将重心偏离。始终要以自己的学业为重。
Q：对于学弟学妹们的建议，觉得他们可以在大学生活里学到些什么？
A：一定要保持自己内心是“跳跃”着的。不要花过多的时间在床上、外卖上，闲暇的时候应该出去走走，学学感兴趣的事情。
不仅仅要会学习，还要学会如何做人做事，在这段象牙塔时光里提升自己，为毕业后的人生打下更完备的基础。大学时光真的很短很短，一定要珍惜这四年，因为以后这样的时间不会再回来，不要辜负对自己的期待。
每个人的青春里应该都曾有一个暗暗崇拜并将之视为前进目标动力的人，那采访过宛莎学姐后的我想，何宛莎学姐就是这样被人当作目标前进的人。
她是个很有上进心的人，朝着自己目标一步一脚印的坚定前进。学习，实践，参与，向上……这是她大学生活的关键词。
大学是座象牙塔，父母的庇佑让我们暂时远离了那个需要自己朝九晚五拼搏的社会。在这座象牙塔内的我们，需要不断的通过各种途径提升自己。在前进的进程中不断学习，在学习过程中坚定向前，这是我们的使命和责任。大学的时光是美好的但同时也是短暂的，别忘记自己最初的选择和决定，好好利用每一次机会，抓住现在完善自己，别让日后不甚如意的自己埋怨现在的自己。加油！
